夏バテに備えて

こんにちは。

本当に暑い日が続いております。

外はとても暑く、室内はエアコンが効いており、激しい温度差に体調を崩してしまいそうな方も多いかと思います。。。

食欲も落ちてしまいがちですが、そんな時はベタですが、辛い料理を食べて、食欲促進をはかっております！

この夏は特に、中華料理、韓国料理、東南アジア料理と様々な国の辛めな料理をチョイスし、

食事を楽しみながら、暑さに立ち向かっております！

個人的には、タイ料理が好きな事もあり、ガパオライスをリピートしております。

（当社でも輸入している商品ですので、非常に身近に感じます）

また、辛い料理が苦手な方は、ベトナム料理の”フォー”で癒されてください。

ど定番ですし、ベトナム料理が好きな方には今さらかよ。との声も聞こえてきそうですが、

たんぱく質、脂質、炭水化物と栄養バランスの取れる料理ですし、夏場の食欲が落ちた際は最適な料理だと思います！

牛、鶏、海鮮など様々な”フォー”で健康的に過ごすのもアリですね！

最近は、コンビニやスーパーでも色々な国の料理が手軽に食べられますし、

世界の料理を楽しみながら暑い夏を乗り越えていきましょう！